为帮助学生树立积极心态，提升自我认知与成长信念，2026年3月11日北京桥爱慈善基金会“学校心理健康课堂项目”在北京市大兴区爱心希望学校举办开学第一课活动，活动主题《我可以做的更好》，主讲刘晓兰老师。

课堂以观看微电影情景分享、轻松互动、正向鼓励为主要形式，老师引导同学们大胆表达自己在学习、生活中遇到的小挑战与小愿望，从“我能做到吗？” 到“我能做到” 再到 “我能做得更好”，一步步看见自己的优点与潜力。同学们积极举手、真诚分享，在交流中学会接纳不足、树立信心；在鼓励中懂得坚持、相信进步。

整堂课氛围温暖、参与度高，孩子们在轻松愉快的体验中收获自信、学会自我激励。后续我们将持续开展心理健康教育活动，陪伴同学们以更阳光、更勇敢的心态面对成长，遇见更好的自己。

“开学典礼育心+开学第一课润心”，甘肃灵台由教育局组织牵头，12所项目校将心理教育融入开学典礼全过程，打造兼具仪式感、趣味性、针对性和实效性的心理教育课堂。

本次“开学第一课”活动打破传统心理课堂的说教模式，结合各校园实际情况、学生年龄特点及开学典礼的仪式感，将活动与开学典礼无缝衔接，创新采用“典礼融入+放映+互动+体验+分享”的多元形式，在庄重的典礼氛围中打造沉浸式心理教育场景，让学生在感受开学仪式感的同时，潜移默化收获心理成长，实现了仪式感与心理教育的有机结合。

雅安市心灵放映室项目在各合作学校持续开展丰富多元的开学季心理健康主题活动，以温暖的心理引导、趣味的互动体验，陪伴孩子们迎接新学期，为心灵注入温暖力量，助力学子们以积极心态开启校园新旅程。

七一中学以 “开学第一课” 为契机，将安全知识与心理健康引导相融合，组织全校各班级开展集体共学活动，让同学们在新学期伊始便收获满满的成长能量。

名山区实验小学全校同步开展开学第一课心理健康主题活动，以温馨的氛围、贴合学生的内容，为孩子们的新学期心理适应筑牢基础。

碧峰峡陇西学校聚焦初三年级学子的升学备考需求，开展《你可以、来得及、考得上》减压主题活动，用温暖的鼓励、专业的引导缓解学生的备考焦虑。

胡长保小学针对六年级学生的成长阶段特点，开展《跃马青春不负韶华》主题心理健康活动。活动中引导孩子们大胆表达假期与开学的情绪变化，教会孩子们觉察并接纳开学初期的各类正常心理反应。

八年级何诗俊老师以“如何爱自己”为核心，打造兼具共情性与指导性的心理课，帮助学生建立积极的自我认知，学会温柔对待自己。

六年级朱甄妮老师《直面挫折君》心理课将互动体验与动画故事巧妙融合，引导学生学会调节情绪、认识自我、勇敢面对成长中的挑战。