10月10日是“世界精神卫生日”。今年我国的主题是“健康心理，快乐人生——关注儿童青少年心理健康”。

根据世界卫生组织预测，到2020年以前，全球儿童心理障碍还会增长50%，将成为致病、致残、致死的主要原因之一。世界范围内10%-20%的青少年儿童有不同类型的心理问题。

国家卫健委发布的最新数据显示，我国17岁以下儿童青少年中，约3000万人受到各种情绪障碍和行为问题困扰，必须采取综合措施予以干预。半数精神疾病始于14岁，但大多数病例都得不到发现和治疗。

而儿童青少年心理健康也是北京桥爱慈善基金会的关注点之一。北京桥爱慈善基金会发起的心桥计划项目于2018年7月2日召开启动仪式，该项目为期五年，主要为中国女性、儿童提供心理辅导、情绪纾解、悲伤抚慰、家庭关系调适等心理健康服务。项目主要分为三大模块：学校心理课堂、社区心理坊和行业交流与支持。截至目前，桥爱公益捐赠累计达1374万元，受助人群超过70000人次。

心桥计划学校心理课堂目前已进入四川、陕西、北京、黑龙江四省共12所中小学。通过中国科学院心理研究所研发的心理电影课程《我的影像成长日记3.0》，在学校开设心理课程，以艺术的方式促进学生心理健康发展。为在校学生普及心理学知识，解决学生不同时期所面临的各种心理问题。课程生动有趣，内容简洁清晰，循序渐进，富于逻辑。

在心桥计划心理课堂走进学校的同时，心桥计划也非常重视地方心理健康教师队伍的组建和培养。截至目前，心桥计划对学校心理课堂十二个项目点，两百余位中小学心理骨干教师进行了心理课堂项目的培训。通过专业的培训，有效地推动项目日常在校的有序展开。

心桥计划社区心理坊主要针对于社区的青少年儿童、妇女、老人、家庭进行针对性心理辅导。目前个案治疗、沙盘游戏、卡牌治疗、舞动治疗、音乐治疗、心理绘本、心理健康知识讲座、NDI叙事绘画亲子工作坊、REBT理性情绪行为治疗亲子关系工作坊等各种专业的心理治疗方法以及专业的工作坊在四川、陕西、北京、黑龙江项目点展开。受到了当地民众的好评。

沙盘游戏在儿童心理治疗的应用逐渐获得国际临床心理学界的推崇，被公认为最有效的心理治疗方法之一。心桥计划社区心理坊也将此项目应用在日常的服务过程中。

通过一次沙盘摆放，社工了解到孩子陈某父母二人都是老师，从小对于孩子要求较严格，导致了孩子存在着完美主义倾向，这个倾向可以作为孩子的行为动力也可能造成孩子的畏缩不前及害怕失败的心理问题。同时，社工了解到孩子很少得到来自父母的表扬，这对孩子来说是一种不良的影响。随后社工从两个方面开展工作，首先希望父母要知道孩子的成长是多方面的，不是学习好了就可以了，所以要在闲暇时间里多陪伴孩子身边。另一方面，希望孩子也要及时把心理的想法告诉给父母，增进交流。孩子的母亲逐渐反思到存在的教育问题，通过社工的交流让我们认识到在孩子的成长教育中所存在的问题，以后我们要加强对孩子努力的肯定和表扬，及时与孩子进行学习外的交流，不断交换想法，让孩子快乐成长。

以上案例比比皆是，心桥计划社区心理坊，通过到户走访了解情况，在社区项目点开展专业的心理活动等形式，帮助到更多的人在家门口就能解决很多心理方面的问题，避免更大问题的发生。

在黑龙江齐齐哈尔项目点，通过开展个案、小组团体和社区活动，与社区和居民的联系进一步紧密，提升社区居民对于心理健康的认知了解程度。在部分项目点引起了当地街道办、区委的重视，表示要推广全区，让更多居民参与进来。

为配合10月10日世界精神卫生日，心桥计划的项目点也在本月推出了丰富精彩的活动。包含个案咨询辅导、亲子舞动小组、园艺治疗、亲子绘本阅读以及重阳节老人活动等。

未来心桥计划希望服务更多人次，更多青少年儿童可以健康成长，让更多家庭更加和睦幸福。